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5 Benefícios Surpreendentes do Mindfulness para Dor Crônica (Guia Definitivo)
Veja como o mindfulness para dor crônica pode aliviar o sofrimento físico com eficácia. Descubra 5 benefícios comprovados e como aplicar no dia a dia. Introdução A dor crônica afeta milhões de pessoas no mundo e compromete seriamente a qualidade de vida. Quando tratamentos convencionais como medicamentos e fisioterapia não oferecem alívio suficiente, muitas pessoas…